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インタビュー 2020.10.1

上達する子は何が違う?子どもを「変える」声がけとは?【インタビュー】

投稿者: ノビルコ編集部

インタビュー ニュース 運動

 

「子どもの才能を伸ばす親には、共通点がある」

著書『親が変われば、子どもが変わる』で、スポーツメンタルコーチの鈴木颯人さんはそう主張する。年間のべ1000人以上のアスリートと接しているスポーツメンタルコーチが見出した法則とは?子どもの習いごとで親が考えるべきこと、子どもの才能を伸ばす秘訣について、鈴木さんに聞いた。


 


 

メンタル面から目標達成をサポートする

――2013年に独立されて以降、年間1000名以上のアスリートをスポーツメンタルコーチの立場からサポートされているそうですが、具体的にどのように指導しているのでしょうか。

その人が達成したい夢や目標を、メンタル面からサポートしていく。それがメンタルサポートコーチとしての私の役割です。現在は、水泳、サッカー、柔道、陸上7種競技など、さまざまなジャンルのアスリートたちをサポートしています。

契約のあり方も人によって異なります。月に1回60分かけて相談に応じる場合もあれば、年単位で長期契約を結んでいる選手も多数います。契約している方々の中には海外に拠点を持つプロもいれば、将来的にプロを目指しているという小学生もいます。

 

 

――ご自身はすべての競技の経験者…ではないですよね?

もちろん違います。ただ、どのスポーツにも共通しているのは、過去の認知を変えていくことが成長に繋がるということ。その世界で長くやってきた人ほど、バイヤスがかかっている、こうだと思いこんでしまっているケースも少なくありません。そのバイヤスを取り除いて、セルフイメージから抜け出し、フラットに見えるような精神状態にしていくのが僕の役割です。

 

 

一流アスリートの親の共通点とは?

――第一線で活躍するアスリートはもちろん、各分野のジュニア選手の保護者とも接する機会が多いそうですが、子どもの才能を伸ばす保護者に共通点はあるのでしょうか。

プロとして活躍する選手の保護者の方々と接すると、第一に「子どもを信じている人が多い」ことを強く感じます。口うるさく言わず、まず信じる。その上で、当人がやりたいことに関しては、制限をかけずにやらしてあげている印象を受けます。

逆に、子どもの才能を邪魔してしまうのでは、と感じてしまうのは「疑い続けて、口を出す」保護者さんです。自分が小さい頃にやりたかった習いごと、やっていた習いごとをお子さんにさせる保護者の方は多いと想いますが、そこに親が自分の願望を重ねてしまうと、やはり上手くいかないケースが多く見られます。

――親自身がその競技の経験者であると、つい口や手を出してしまう場合もあります。

そうですよね。「その練習法じゃ上手くなれないだろう?」とつい口を出してしまったり、「うちの子はセンスや才能がないのがわかる」と適性を疑ってしまったりする親御さんの事例も、実際にとても多く見聞きします。

もちろん、親御さんがわが子にその習いごとをさせたい、という気持ちは尊重します。ただ、その習いごとを当人が好きになれるかは、やっぱり当人次第なんですね。

モチベーションには外からの動機づけと内側からの動機づけがありますが、「(外から)やらされている」だけでは、どうしても長続きしません。当人の内側から「好きだ、楽しい、やりたい」という意思が湧いてこないと、モチベーションには繋がらない。親がすべきことは、その動機をいかに作っていけるか、サポートしてあげられるかということ。押し付けてばかりでは、残念ながら逆効果です。

 
 
<取材・文/阿部花恵>
※取材は安全を考慮してテレビ会議にて取り行われました。

 
 

–後編では、子どもの習いごとで必ず親が行うべき大切なことについてお伺いしました。

 
 

『親が変われば、子どもが変わる――アスリートの親に学ぶ「子どもを伸ばすスゴイ言葉」』

鈴木颯人
フォレスト出版
1300円(税別))

Amazon.co.jp
楽天ブックス
honto

 

お話をお聞きした人
鈴木颯人(すずき・はやと)
1983年、イギリス生まれの東京育ち。中学までは野球部のピッチャーとして活躍し、強豪校にスポーツ推薦で入学するものの結果を出せず挫折。そうした経験をもとに、脳と心の仕組みを学びながら、勝負所で力を発揮させるメソッドを構築する。野球、サッカー、水泳、柔道、サーフィン、競輪、卓球など、競技・プロアマ・有名無名を問わず、そのコーチングによってパフォーマンスを激変させるアスリートが続出中。一般社団法人日本スポーツメンタルコーチ協会代表理事。

 
 

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