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インタビュー 2020.11.21

コミュニケーションは体感することで変えられる「お母さんのためのコーチングセミナー」受講レポート(後編)

投稿者: ノビルコ編集部

ニュース 体験レポート 子育て

いい親になりたい。子どもを理解したい。でも、現実はうまくいかない。

2020年秋、そんな思いを抱える親たちを対象にしたオンライン講座「お母さんのためのコーチングセミナー」が開催された。運営は教育・育児・コーチング関係の書籍を数多く出すディスカヴァー・トゥエンティワン。

「コーチング」とは、対等な立場で問いかけ、探索を促すコミュニケーションスキルのこと。知識や技術を教える「ティーチング」とは異なり、一緒に答えを探していく対話を大切にするのが特徴だ。

「コーチング」を使ったコミュニケーションを知ることで、親子のコミュニケーションはどう変わっていけるのだろう?

前編に続き、子育て中のママ・パパが濃密に意見を交わし合った2日間のプログラムの様子をレポートする。

 


 

【Day2】怒りは頭で、喜びは全身で感じる?

「このプログラムの目的は、皆さん自身を変えることでも、お子さんを変えることでもありません。変えるのは、コミュニケーションと視点です」

冒頭、ファシリテーターを務める認定プロフェッショナルコーチの孫ちょんすさんが、講座の目的をおさらいする。この1週間を振り返り、再びブレイクアウトルームという小部屋でペアの対話が展開される。

「意識的に“聞く”ことを心がけたら、話がすっと通じるようになった気がする」と変化を実感した人もいれば、「前回のワークをしっかり実践できたかというとそんなことはなくて、むしろ多忙に追われてコミュニケーションが悪化してしまった気がする」と素直な感想を打ち明ける人も。

2回目のワークのテーマは「あなたと感情の距離感は?」。

感情と身体の距離感についての問いを受けて、ペアワークが行われた。
それぞれにこれまでの自分の感情を、振り返り、反芻して、言葉に変えて外に出していく。

ペアワークを通じて見えてきたのは、「感情を自覚することで、見え方が変わってくる」ことだ。孫さんが挙げた次の例がわかりやすい。

 

グループワークを終えた後の清々しさ

続いて「親の役割」に関する問いをペアワークで展開。これは人によってのスタンスの違いが明確に出た。

そう、どんな風に育ってほしいか、どんな親でありたいかは、人によってまったく異なる。だからこそ、子育ての悩みに正解はないのだ。

最後は、2日間のワークでどんな発見があったかをグループワークで振り返る。子育てのプロに悩みを解決してもらうのではなく、主体的に自分のコミュニケーションを見直していく。そのことがもたらす学びを、参加者は実感できたはずだ。

グループワークの時間が終わり、最後は再び全員がメインルームへ。

「メインルームに戻ってきた皆さん、すごく笑顔ですね」

という孫さんの言葉通り、全員がスッキリした表情になっていたのが印象的だ。全3回のプログラムは、孫さんの明るい言葉で締めくくられた。

「ここからは、それぞれの場所で、自分自身の変化、お子さんの変化を観察しながら、この2日間で学んだことをぜひ実践をしていってください。皆さんなら、きっと大丈夫です」

 

オンライン受講を終えて:記者の感想

3日間のプログラムで得られた最大の収穫、それは「自分の体験を通してコミュニケーションを捉え直す機会を持てた」ことだ。記者自身も子育て中だが、本を読んだだけ、他人からやり方を聞いただけでは、ここまで「実感を伴う」理解は深まらなかった、と確信を持って言える。

実際、「口を挟まない、ジャッジしない、最後まで聞く」姿勢をわが子に対して数日間意識した結果、子どもとのコミュニケーションがスムーズになった手応えがある。誠実な聞き手であることを心がけたおかげで、「今日ね、こんなことがあってね!」と子どものほうから打ち明けてくれることが増えたのだ。

さらに、小学生になってから減少していたスキンシップ(抱っこ)を求められる機会がグンと増える、という嬉しいオマケもあった。

子どもとのコミュニケーションに悩んでいる人、もっと深くわが子を理解したい人に、ぜひ一度この「コミュニケーション体験」を味わってほしい。

(取材・文/ノビルコ編集部)
 
 

■詳細は<こちら

 
 

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