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書籍 2021.04.17

【書籍】無料レッスン動画付き『魔法のかけっこレッスン』が好評につき増刷

投稿者: ノビルコスタッフ

スポーツ 小学生 運動

株式会社 学研ホールディングス(東京・品川/代表取締役社長:宮原博昭)のグループ会社、株式会社 学研プラス(東京・品川/代表取締役社長:南條達也)発行の『魔法のかけっこレッスン 知るだけで足がぐんぐん速くなる3つのコツ』が、売り上げ好調につき増刷した。
 



 
東京の強豪陸上クラブ・スポーツマジックの三田翔平コーチによる、速く走るための練習メニューを書籍化。運動会を控えた小学生におすすめの一冊。
たった3つのコツを意識するだけで足が速くなる手法は、まさに魔法。きつい走り込みなどもなく、楽しみながら練習できることが好評で、増刷をすることになった。
YouTubeでレッスン動画を視聴できることも本書の特長。わかりやすく、一人でもできる内容なので、学校や自宅などですぐに取り組むことができます。下記のURLよりご視聴いただける。
 

 

必要なのは、たった3つのコツ

足が遅い子の多くは「正しい走り方」を知らないだけ。3つのコツがわかれば、どんな子も見違えるように足が速くなれる。
 

 
そんな魔法のような3つのコツは、「姿勢」と「足」と「うで」にある。この3つの使い方を意識して、正しいフォームが作れるようになるだけで、かけっこはぐんぐん速くなる。
では、どうしたら、「理想の姿勢」で、「正しい足の形」で、「上手なうでの使い方」ができるようになるのだろうか? 
速く走れるフォームをつくるために、きつい練習をしなければいけないのではないのだろうか?
休み時間にくたくたになるまで走りこんだり、体中が痛くなるまでトレーニングをしたりする必要はないのだ。
本書で紹介するレッスンは、ジャンブ・ケンケン・スキップなど、楽しみながら実践できるものばかり。
「楽しいから続けられる!」
「前よりもっと走ることが好きになる」
そんな魔法のような練習で、誰でもぐんぐん足が速くなる。
3つのコツに加え、リレーのバトンパスやスタートのテクニックなど、運動会直前に知りたい情報も満載だ。
 

動画とマンガ付きで楽しい! わかりやすい!

 

 

 

 

都内の強豪かけっこクラブのメソッド

 

 
著者は、箱根駅伝への出場経験をもつかけっこインストラクター、三田翔平コーチ。豊富な実績と経験を生かして指導している陸上クラブ「スポーツマジック」は、6年連続で全国大会に出場中(発刊当時)の都内有数の強豪チーム。かけっこが不得意でも、無理なく楽しく足が速くなるメソッドが支持され、子どもや保護者たちから人気を集めている。
 

書誌情報

『魔法のかけっこレッスン 知るだけで足がぐんぐん速くなる3つのコツ』
<著>
三田 翔平(スポーツマジック)
<定価>
3,850円 (税込)
<発売日>
2020年2月4日(火)
<判型>
A4変型判/80ページ
<電子版>
なし
<ISBN>
978-4-05-501306-2
<発行所>
(株)学研プラス

 
 
■詳細は こちら
 
 

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