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書籍 2020.05.14

【書籍】『かけっこがグンッと速くなる! なわとびがピョンッと跳べる! さかあがりがクルッとできる! おうちで1週間レッスン』運動が好きになるコツを教えます!

投稿者: ノビルコスタッフ

ニュース 書籍 自宅学習2020 運動

株式会社主婦の友社が『かけっこがグンッと速くなる! なわとびがピョンッと跳べる! さかあがりがクルッとできる! おうちで1週間レッスン』4月30日発売する。

 




 

かけっこが速くなるにはめざすフォームを確認しよう!

 

 

7日間でがんばるプログラムを掲載

 
初日は遊びながら走る力をつけよう!

2日目は足の筋力をつけるもも上げトレーニング!

3~7日目までプログラムを進めれば運動会で大活躍できるように。
 

さかあがりもかけっこと同様に一日ずつプログラムを進める

 

 

なわとびは7日間で10回とびをめざすプログラム

 
3日目には肩まわしをマスターしよう。

 

監修者プロフィール

 
野村朋子 
こども体育教育専門家。ナチュラルキッズスマイル主宰。1977年福岡県生まれ。指導歴20年。福岡教育大学在学中より、総合学習ゲストティーチャーとして福岡県内の小学校で授業を行うほか、情報教育の一環として小学校運動会でのダンス振付・組体操指導も手掛ける。25歳で上京。「子どもたちにこころと体の大切さを教えたい」という体育家庭教師リーディングカンパニー・スポーティーワンの理念に共感し、取締役ゼネラルマネージャーに就任。
 

書誌情報

タイトル:かけっこがグンッと速くなる! なわとびがピョンッと跳べる! さかあがりがクルッとできる! おうちで1週間レッスン
監修:野村朋子
定価:本体1300円+税
仕様:B5・128ページ
発売日:2020年4月30日(木)
ISBN: 978-4-07-443128-1

 
 
■詳細は こちら
 

 

 

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