体操のレッスン・スク―ルとは

運動能力の基礎を作る「体操」は、免疫力を高め、基礎体力を上げる効果がある習いごとです。適度な運動により子どもの寝つきがよくなり、規則正しい生活が身についたという声も多いようです。 また、「体操」と一口に言っても、大きく「器械体操」「新体操」「体操教室」に分かれます。お子様がどの体操に興味があるか、また「体操選手を目指したいのか」「学校の体育の授業に備えたいのか」など、体操を習う目的から適したスクールをまずは体験レッスンを受けてみて選びましょう。

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